Stärke deinen Körper ganzheitlich
Ich begleite dich auf deinem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden – für einen kraftvollen, gesunden Körper und ein neues Lebensgefühl.
Pilates | Yoga | Ganzheitliche Gesundheit | Ernährungsberatung
Selbstheilungskräfte aktivieren
und Beschwerden reduzieren
Bist du auf der Suche nach einem Weg, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf eine nachhaltige Weise zu verbessern?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich bin Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit und Yoga- und Pilatestrainerin und ich lade dich ein, gemeinsam mit mir an deiner individuellen Gesundheit zu arbeiten.
Meine Leidenschaft ist es, Menschen wie dir zu helfen, ein starkes, gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen.
Ob du bereits mit gesundheitlichen Herausforderungen kämpfst oder einfach nur präventiv aktiv werden möchtest – zusammen finden wir die richtigen Methoden, um deinen Körper zu stärken und deine Lebensqualität zu steigern.
Entdecke die transformative Kraft von Bewegung, Achtsamkeit und bewusster Ernährung.
Lass uns gemeinsam eine Reise antreten, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist stärkt und revitalisiert.
Hallo, ich bin Cosima!
Ich bin leidenschaftliche Tänzerin.
Wenn ich nicht tanze helfe ich Menschen mit körperlichen Beschwerden die wahren Ursachen ihrer Probleme zu finden und ganzheitlich und nachhaltig in den Griff zu bekommen, damit sie wieder sorgenfrei ihren Leidenschaften nachgehen und ihre Ziele verfolgen können, ohne ständig ausgebremst zu werden.
Ich sehe Schmerzen und körperliche Beschwerden als Chance an! Denn genau in diesen Momenten zeigt uns der Körper, dass etwas, so wie es gerade ist, nicht stimmt. Es ist eine Chance, um wieder mehr in Verbindung mit dem eigenen Körper und Lebensgefühl zu kommen und das eigene Leben positiv zu verändern!
Der Körper als ein ganzheitliches System
Regeneration fördern
Löse Spannungen in deinem Körper und rege deine Selbstheilungskräfte an.
Das richtige
Training
Stärke deinen Körper ganzheitlich, um Dybalancen effektiv auszugleichen.
Versorgung des Körpers
Versorge deinen Körper mit allen Nähstoffen, die er zur Heilung braucht.
Die innere Einstellung
Für den Umgang mit Schmerzen und weil das Innere den Körper beeinflussen kann.
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Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast
- Jim Rohn
So kann ich dir weiterhelfen:
Bringe mit regelmäßigen Kursen und angeleiteten Bewegungseinheiten mit Einfachheit und Spaß gesunde Bewegung in den Alltag, die dir hilft körperlichen Beschwerden effektiv entgegenzuwirken oder vorzubeugen und für mehr innere Ausgeglichenheit sorgt.
Genauso individuell, wie dein Leben ist, sind auch deine Schmerzen und Beschwerden. Ganz auf dich abgestimmt, decken wir gemeinsam die Ursachen deiner chronischen Schmerzen auf. Ich begleite dich dabei ganzheitlich und als Ansprechpartnerin auf diesem Weg.
In einem ersten unverbindlichen und kostenfreien Gespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob und wie ich dir helfen kann.
So kannst du mit mir in Kontakt kommen:
Termin und telefonisches Erstgespräch
Buche dir ein kostenloses telefonisches Erstgespräch mit mir.
Wir lernen uns kennen und wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich dir bestmöglich helfen kann.
Erste Empfehlungen
Wenn ich dir helfen kann und du dich gut bei mir aufgehoben fühlst, bekommst du erste Empfehlungen von mir, wie eine weitere Zusammenarbeit aussehen könnte.
Weiteres Vorgehen
Wir koordinieren dann ein weiteres und tiefergehendes Coaching, in dem wir im Detail über die Lösung deiner Beschwerden sprechen.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen!
Lass uns über deine Herausforderungen sprechen und gemeinsam Deinen Weg zu mehr Wohlbefinden und einem Leben mit mehr Aktivität und Leichtigkeit gehen.
Cosima Desch
Kostenloses und unverbindliches Kennenlernen